sexta-feira, 20 de março de 2015

Arroz Colorido Funcional da Cozinha da Maria


Bom dia!!!!!!!!! Um arroz para ser feito hoje! Bora fazer?

1 1/2 xícara (chá) de arroz integral 7 grãos (utilizei o da foto abaixo, mas pode ser qualquer um)
1 xícara (chá) de cenoura picadinha
1 xícara (chá) de vagem cortada em rodelas finas
8 damascos secos picados
1 alho espremido
1 pimenta dedo de moça cortada em pedaços bem pequenos, sem as sementes
2 colheres (sopa) de azeite ou óleo de coco
sal a gosto

3 comentários:

  1. Gosto muito de comer este arroz com ar primaveril!
    Bom sábado!

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  2. Oi, Lúcia!
    Vou começar a adotar o arroz funcional nas Segundas sem carne. Super saudável a receita que trouxe para o blogue e já favoritei.
    Noutro dia, a Rita Lobo também passou uma receita com arroz diferente que não conhecia. Boa para aproveitar sobras.
    Veja: Arroz frito com legumes
    Bom Domingo!
    Beijus,

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  3. Hummm! Mesmo quem já almoçou abre mais uma vez o apetite só em vê esse delicioso arroz. Imagina ao saborear,não quer mais parar. Falo isso porque amei a receita e amo saborear uma boa comidinha,sou boa de garfo.Neste link tem um mimo que minha vó fez para vc e ficaria feliz se vc fosse lá.http://amigosnadasecretos.blogspot.com.br bjssss

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